狂った体調のリズム

この半年の影響で、そのころから比べると体調のリズムが狂ってました。
ただ今回は、自分で変化にすぐ対応出来てよかったです。
自分でも嬉しかった。
今は何とか安定してるみたいです。

多少のズレは仕方ないですが、また負担をかけないようにしたいです。